Mengeluh adalah hal yang sangat mudah dilakukan dan bagi beberapa orang hal ini telah menjadi suatu kebiasaan. Kalau Kita termasuk orang yang suka mengeluh maka ketahuilah bahwa kebiasaan mengeluh tidak akan membuat situasi yang Kita hadapi menjadi lebih baik, malahan hanya akan menguras energi Kita dan menciptakan perasaan negatif yang tidak memberdayakan diri Kita.
Coba tanyakan pada diri Anda sendiri, apabila seandainya, Anda memiliki dua orang teman, yang pertama selalu mengucapkan kata-kata positif dan yang kedua selalu mengeluh, Anda akan lebih senang berhubungan dengan yang mana? Saya yakin jawaban Anda adalah teman yang pertama, karena pada dasarnya semua orang senang berhubungan dengan orang-orang positif yang kata-katanya membangun, menghibur, menguatkan.
Yang menjadi pertanyaan adalah mengapa Kita sering mengeluh? Kita mengeluh karena Kita kecewa bahwa realitas yang terjadi tidak sesuai dengan harapan atau keinginan Kita. Dan Kita perlu sadari bahwa hal ini akan terjadi hampir setiap hari dalam kehidupan yaitu kenyataan yang terjadi seringkali tidak sesuai dengan apa yang Kita inginkan.
Jadi cara mengatasinya sebenarnya mudah, Kita hanya perlu belajar bersyukur dalam segala keadaan yang kita hadapi.